每个家庭都有一名一家之“煮”，照顾全家的伙食。不过，对于厨艺学院高级导师高有朋来说，这一家之“煮”的角色并非易当，皆因他有一班“嘴刁”的家人，更有个不懂下厨的夫人而这名“煮饭公”的故事恰巧也是从小小的厨房开始……

厨艺学院高级导师高有朋是家中的“伙头”，除每天上班教授别人下厨外，下班后亦喜入厨为乐，但一点怨言也没有。这天是有朋的生日，家人却毫无表示，但有朋却并不介意原来众家人预备了特别的惊喜给有朋。

原来这所谓的特别惊喜，正是由有朋不懂下厨的爱妻悦满，瞒着有朋亲手焗制朱古力蛋糕来为他庆祝可惜悦满厨艺有限，所造出来的蛋糕异常丑陋。不过，有朋感激爱妻的心意，谓“这是最漂亮的蛋糕”，终皆大欢喜收场。

在餐桌上，众家人纷纷要求有朋为他们制作翌日午餐饭盒，有朋含笑一一答应。但众家人却因种种原因，浪费了有朋的爱心饭盒，令有朋大发脾气。

有朋大发脾气不肯入厨，众人唯有到餐馆进膳众人此时却发现，有朋的厨艺非一般酒家大厨可媲美，故此，特意再购买一个生日蛋糕，以再庆祝有朋生日为名，成功哄回有朋入厨，为众人准备晚饭。